Author: Dojoadmin

Shotokan-Tag in Bietigheim-Bissingen

Am Sonntag, 16.03.2025 fuhren 11 Karateka aus unserer Karateabteilung zum Lehrgang nach Bietigheim-Bissingen.

130 Karate-Enthusiasten waren zum ersten Shotokan-Tag des Karateverbands Baden-Württemberg des Jahres gekommen, um mit Gleichgesinnten und einem hochkarätigen und sehr motivierten Coaches-Team intensiv die Grundlagen zu trainieren.

Los ging es mit einer Kihon (Grundschule) Einheit, unter Einbeziehung der Anwendung der trainierten Techniken. In den anderen Einheiten wurden die Kata Bassai Dai mit Bunkai (Anwendung) vertieft und verschiedene Kumite Formen trainiert.

Verantwortlich gewesen für das vielschichtige und interessante Programm war das Referenten-Team mit Roland Lowinger (9. DAN/ DKV Stilrichtungsreferent)), Dr. Dietmar Wagner (7. DAN / KVBW-Shotokan-Stilrichtungswart), Wolfgang Wacker (5. DAN / KVBW-Shotokan-Prüfungs-Referent), Uwe Careni (7. DAN / KVBW-Schulsport- und Gewaltschutz-Referent), Ian Afful (6. DAN), Serdal Sahin (5. DAN) und Margarita Garrido (3. DAN).

Besonders erfreut war Abteilungsleiter Cenap Gökalp, dass sich an diesem Tag für die Karateka aus Unzhurst, die Gelegenheit bot, bei seinem „Sensei“ Roland Lowinger zu trainieren. Cenap begann sein „Karateleben“ in Kempten, seiner damaligen Heimat im Allgäu. Dort durfte er jahrelang bei Roland Lowinger mit hochklassigen Athleten, unter denen sich auch Welt- und Europameister tummelten, trainieren und sich mit ihnen messen. Auch seinen 1.Dan (Schwarzgurt) absolvierte er noch im Allgäu, um dann bis einschließlich seinem heutigen 4. Dan auf Lehrgängen von Roland geprüft zu werden. Bei der Feier zur Gründung unserer Karateabteilung im Jahr 2018 wurde Roland Lowinger daher auch direkt vom Abteilungsvorstand zum Ehrenmitglied ernannt.

6. Eltern-Kind-Tag

Am 15.03 fand ein Eltern-Kind-Tag unter dem Motto „Kinder stark machen“ statt. Eingeladen waren die Kinder der Karateabteilung gemeinsam mit ihren Eltern und Geschwistern.

Mit dieser Veranstaltung beteiligte sich die Karateabteilung an der bundesweiten Mitmach-Initiative „Kinder stark machen“ der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA). Ziel ist eine frühe Suchtvorbeugung, also eine breitangelegte Initiative zur Suchtprävention.

Der Vereinssport nimmt hierbei eine wichtige Rolle ein, da die Förderung und Stärkung des Selbstbewusstseins eine zentrale Rolle einnehmen. Kinder können nicht nur körperlich stark werden, sondern auch persönliche Stärken entwickeln. Und da Karate-Do eine ganzheitliche Sportart ist, bietet sich diese hervorragend hierfür an.

Beim Training der einzelnen Techniken werden Motorik und Koordination geschult, die dann in der „Kata“ als kombinierte Techniken in einer festgelegten Abfolge gezeigt werden – und das sowohl mit Armen und Beinen. Hierbei geht es zum einen um den korrekten Ablauf, als auch um die Ausführungspräzision der einzelnen Techniken und Technikkombinationen. Beim „Kumite“ wird je nach Fortschritt der Kinder, entweder am Ball oder „Mann gegen Mann“ gekämpft. Dies schult natürlich den Respekt vor dem Gegenüber, da man lernt zu kämpfen ohne (bewusst) zu verletzten.

Karate ist keine Mannschaftssportart und so sind Karateka es gewohnt z.B. eine „Kata“ alleine zu zeigen. Dabei kommt es auf eine aufrechte, selbstbewusste Körperhaltung an. Beim „Kumite“ muss man den Kampfpartner beobachten und dabei die ganze Zeit das „Zanshin“, die Aufmerksamkeit bewahren, was die persönliche Wahrnehmung extrem schult und im Alltagsleben hilft. Die Kinder lernen zudem beim Kampfschrei, dem „Kiai“. gezielt ihre Stimme einzusetzen. Die bei dieser Sportart gewonnene Stärke (nach innen und außen gerichtet) ist ein wichtiger Baustein der Suchtprävention. Dies zeigt auch das Symbol unserer Stilrichtung „Shotokan“. Hier wird die Stärke durch den Tiger symbolisiert und der Kreis drum herum symbolisiert unseren Verstand, der den Tiger kontrolliert.

Beim Eltern-Kind Tag konnten die Eltern gemeinsam mit ihren Kindern die Sportart Karate erleben. Es wurde gemeinsam gespielt und trainiert, was so manches Elternteil nicht nur körperlich, sondern auch geistig herausforderte. Für die weitere Motivation gab es Vorführungen unserer Wettkämpfer Emilia, Lina, Paul und Tim. Zudem gab Abteilungsleiter Cenap Gökalp gab kurze und interessante Hintergrundinformationen über Karate Do an die Teilnehmer weiter. Abgerundet wurde das Programm durch verschiedene Spielstationen aus dem „Kinder stark machen“ Projekt, bei dem sich die Kinder gemeinsam mit ihren Eltern verschiedenen sportlichen Herausforderungen stellten. So galt es beispielsweise den Partner mit verbunden Augen durch einen Parcours zu führen oder beim Balltransport Bälle mit Stäben über die Ziellinie zu transportieren.

Die Karateabteilung nutzte diese gelungene Aktion auch um die neuen Vereins T-Shirts an die Mitglieder zu verteilen. Diese wurden durch die Spendenaktion „Aus Liebe zur Region“, der Volksbank Bühl finanziert. Wir bedanken uns auf diesem Wege nochmal bei allen Spendern und der Volksbank Bühl für die großzügige Unterstützung!

Neujahrsempfang der Karateabteilung

Am 17. Januar 2025 fand der traditionelle Neujahrsempfang der aktiven Karateka und ihrer Partnerinnen und Partner in der Traube in Eisental statt. In geselliger Runde begrüßte Abteilungsleiter Cenap Gökalp die Anwesenden, besonders die Mitglieder der neu gegründeten „Kase“ Gruppe, die das erste Mal dabei waren. „Kase“ steht für Koordination, Atmung, Spannung und Entspannung, womit schon der Schwerpunkt dieser präventiven Einheit beschrieben wäre. Nach dem ersten erfolgreichen Kurs im vergangenen Jahr, wird diese Einheit ab 2025 ein fester Bestandteil der Karateabteilung.
Abteilungsleiter Cenap Gökalp bedankte sich außerdem bei den Mitgliedern und Trainern für die gute Zusammenarbeit, die erfolgreichen sportlichen Veranstaltungen und die geselligen Aktionen im vergangenen Jahr.

Im Anschluss an den offiziellen Teil und das sehr gute Essen, fand das traditionelle „Schrottwichteln“ statt. Natürlich wurde sowohl beim Auspacken des ein oder anderen „schrägen“ Schrottwichtel herzhaft gelacht, als auch während der Tauschrunden, in denen jeder versuchte seinen „Schatz“ zu ergattern.

Ausflug in die Kletterhalle Baden-Baden: Ein Nachmittag voller Spaß!

Zum Abschluss des Jahres ging es für die Wettkämpfer am Samstag, den 23.11.2024 in die
Kletterhalle nach Baden-Baden – ein voller Erfolg! Die Kinder hatten nicht nur riesigen Spaß,
sondern konnten auch ihre Geschicklichkeit und ihren Mut unter Beweis stellen – ganz im Sinne
des Karate-Do.
Von den ersten Kletterversuchen bis hin zu den höchsten Griffen an der Wand – die Begeisterung
war spürbar. Unterstützt von zwei erfahrenen Trainern der Kletterhalle, unter deren Anleitung die
Kinder neue Herausforderungen meistern und über sich hinauswachsen konnten. Neben dem
Klettern sorgte das gemeinsame Essen, in einer Räumlichkeit der Kletterhalle im Anschluss, mit
selbst mitgebrachtem Fingerfood, für ein tolles Gemeinschaftsgefühl.

Landesmeisterschaft am 12.10.2024 in Walldürrn

Bei der Landesmeisterschaft für Schüler und Schülerinnen starteten unsere Wettkämpfer Jakob,
Louisa und Jule.
Zum ersten Mal bei einer so großen Meisterschaft in der Kategorie Kata am Start war Jule.
Jakob und Louisa traten sowohl in Kata als auch Kumite gegen ihren Konkurrenten an.
Die drei zeigten gute Leistungen, mussten sich aber ohne Platzierung geschlagen geben.